Mindfulness i exercici físic en la Unitat de Respir Familiar a Peníscola

• Les usuàries d'aquest servei, compten amb sessions els dimarts i els dijous per a millorar la seua mobilitat

Entre les deu i la una de cada matí, les usuàries de la Unitat de Respir Familiar a Peníscola compten amb diferents activitats d'estimulació cognitiva, memòria, musicoteràpia i manualitats.

A més, els dimarts i dijous, duen a terme sessions de mindfulness i exercici físic per a millorar la seua mobilitat, "una activitat que se suma amb èxit a les rutines de les nostres usuàries" ha valorat la regidora de l'àrea, María Jesús Albiol, qui ha compartit que aquesta activitat es duu a terme també durant els intercanvis intergeneracionals amb les i els usuaris del Centre Juvenil, "perquè és una pràctica que, encara que amb objectius diversos, encaixa amb col·lectius de diferents edats; poden compartir-la i beneficia a totes i tots".

En aquests dies, a més, s'estan duent a terme els preparatius del Carnaval, celebració que també es gaudeix en la Unitat, com també altres festes com el Nadal, la Pasqua - amb l'elaboració de receptes típiques - i altres festivitats assenyalades en el calendari local.

Un servei de suport familiar

La Unitat de Respir funciona a Peníscola des de 2016, finançada a través d'una subvenció de la Diputació de Castelló.

Com és un recurs públic destinat a persones majors amb problemes de discapacitat física o en fase inicial de deterioració cognitiva, la seua finalitat primordial és proporcionar una atenció integral, dinàmica i individualitzada, de caràcter social i de suport familiar, amb la finalitat de millorar la seua autonomia personal i permetre que continuen en el seu entorn habitual.

L'equip de la Unitat de Respir està format per una monitora i dos voluntaris, sota la supervisió de la psicòloga d'atenció primària amb la qual compten els Serveis Socials municipals.

Per a tallers com el de mindfulness es compta amb personal format en cada matèria, complementant així les rutines habituals.