Peníscola impulsa diferents programes per a l'envelliment actiu

• L'activitat física o els tallers de memòria i alimentació saludable per a tercera edat són les activitats que impulsa l'àrea de Benestar Social

Han començat a Peníscola el programa Viu Actiu i els tallers de memòria per a majors.Es tracta de programes preventius a través de l'exercici físic i mental per a un sector de la població majoritàriament sedentari.Els usuaris són majors de 65 anys i els programes s'estenen al llarg de vuit mesos de l'any, d'octubre a maig amb dues sessions setmanals.En el cas del programa Viu Actiu està supervisat per professionals de l'activitat física i l'esport amb una prescripció d'exercici físic individualitzat i el seu objectiu principal consisteix a "aconseguir que les persones sedentàries, per l'edat en la seua majoria, realitzen més activitat física i, d'altra banda, els qui pateixen una malaltia crònica, milloren el seu estat de salut a través de la pràctica de l'exercici físic supervisat" ha explicat la regidora de l'àrea, María Jesús Albiol.Tant aquest taller que inclou tant l’activitat física com el taller de memòria enllacen amb les activitats preparades per a el mes vinent sobre alimentació saludable dirigida a la tercera edat "tots aquests programes enfocats a l'envelliment actiu i, per tant, a la millora de la qualitat de vida dels nostres majors" ha manifestat Albiol, qui ha recordat que l'Ajuntament de Peníscola impulsa aquests programes, en col·laboració amb la Generalitat Valenciana.